ЕСТЬ ЛИ ВЫХОД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ?

ЕСТЬ ЛИ ВЫХОД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ?

«Жизнь - цепь, а мелочи в ней - звенья. Нельзя звену в цепи не придавать значения», - написал грузинский поэт Шота Руставели. Действительно, в нашей жизни мы порой очень серьезно относимся к мелочам. Одни говорят, что нельзя оставлять без внимания любую мелочь, иначе из нее может вырасти потом большая проблема. А психологи, наоборот, советуют, чтобы сберечь здоровье, не надо придавать серьезное значение мелочам. Ведь, если задуматься, то сколько таких мелких проблем может нам испортить нервы лишь за один будничный день?

Жизнь состоит из секунд, которые складываются в минуты, те - в часы, сутки, года, столетия...  А еще жизнь состоит из мгновений, действий, событий. И, кто знает, что влечет за собой тот или иной шаг.  Классик японской литературы, писатель Акутагава сказал: «Жизнь подобна коробке спичек. Относиться к ней серьезно - смешно, относиться несерьезно - опасно». Безусловно, уделять пристальное внимание каждому «чиху» довольно бессмысленное занятие, утопичное. Ведь так можно и застрять в незначительном, не увидев за ним более глобальные и важные вещи.  А ведь такие мелочи начинаются у нас с утра, когда мы встаем, собираем детей в школу, детский сад, кормим всю семейку и мчимся на работу. Вы когда-нибудь видели человека, который радостно встает в 6 часов утра и весело мечется в поспешных сборах? А если еще в кране нет воды? То-то же. Первая порция жизненных мелочей, потрепавших нервы, как будто закончилась. А впереди - переполненный общественный транспорт, придирки начальника на работе, сплетничающие соседки, «приятные» прогулки по магазинам, готовка ужина, проверка уроков у детей... Иногда некогда даже (это относится, в основном, к замужним женщинам) и глянуть на себя в зеркало.

Каждый из нас решает сам, как ему относиться к жизненным мелочам. Но если неприятные моменты превращают наше существование в ад, то, пожалуй, стоит заняться ими. Или собой? Примерьте на себя описанные ниже ситуации, и, пройдя тест, определите - как вы относитесь к мелочам жизни... Итак, попробуем пройти психологический тест на тему: «Как вы относитесь к мелочам жизни?».

Ответьте на вопросы «Да», «Нет» или «Когда как».

1. Меня раздражает, когда я хочу позвонить по телефону, а нужный номер постоянно занят.

2. Я злюсь, когда я веду машину, а кто-то непрерывно дает мне советы.

3. Меня нервирует, когда замечаю, что за мной наблюдают.

4. Я раздражаюсь, когда кто-то прерывает ход моих мыслей.

5. Меня раздражает, когда я с кем-то разговариваю, а другой человек постоянно вмешивается в нашу беседу.

6. Я плохо себя чувствую, когда вижу комбинацию цветов, которые не сочетаются друг с другом.

7. Раздражаюсь, когда здороваюсь с кем-нибудь за руку и не ощущаю ни малейшего ответного чувства.

8. Меня нервирует разговор с человеком, который все знает лучше меня.

Итоги:

Посчитайте баллы:

«Да» - 1 балл,

«Нет» - 0 баллов,

«Когда как» - 0,5 балла.

Более 6 баллов:

Маленькие неприятности слишком много значат для вас. Возможно, дело в том, что вы стремитесь полностью контролировать ситуацию и не можете смириться с тем, что что-то идет не так, как вы запланировали.  Или в вас накопилось скрытое напряжение, которое только ищет предлога, чтобы вырваться наружу?

От 4 до 5 баллов:

Мелочи порой раздражают вас, но не заслоняют больших радостей жизни. Вам стоило бы поучиться меньше на них фиксироваться, но так, чтобы не перестать видеть существенные детали.

Менее 3 баллов:

Неприятная мелочь может быть симптомом большой неприятности. Если вы действительно можете не замечать назойливую муху у лица, но видите банановую корку под ногами, то, похоже, ваше внимание распределяется оптимальным образом.

Так что - делайте выводы! Мелочи жизни - это, по сути, наш быт.  Они могут расстраивать, а могут и радовать. А потому, чтобы не болеть (все болезни, как говорят медики, от нервов), и не стареть раньше времени, надо не злиться, стараться радоваться каждой мелочи и не отмахиваться от того, что приносит радость и позитив.

Валерия ПЕРЕСЫПКИНА.