НА ВЕЛОСИПЕДЕ ЗА МЕЧТОЙ

Вот скажите, могли бы вы себе позволить бросить все дела и отправиться в рискованное путешествие? Взобраться на какую-нибудь высокую горную вершину или просто сесть на велосипед и прокатиться на нем через полстраны в одиночку? Или умчаться на несколько тысяч километров от дома, чтобы увидеть бескрайние ледяные просторы Байкала? Я об этом могу только мечтать, сидя в удобном кресле в теплой квартире. Нет, и дело здесь даже не в деньгах и загруженности - трудно оторваться от привычной бытовой обстановки, пожертвовать комфортом, поэтому завидую и бесконечно восхищаюсь людьми, которые, не боясь преград, преодолевая сомнения, упорно идут к намеченной цели и получают от этого огромное удовольствие.

- Настоящая мечта не зависит от внешних обстоятельств. Абсолютно нет никакой разницы: в чем ты одет, какая на дворе погода, сколько тебе лет, есть ли у тебя проблемы со здоровьем или нет. Это все лишь детали, которые можно корректировать, а на некоторые вообще не обращать внимания, - говорит Наталья Иванова, одна из участниц международного марафона «Ледовый шторм», проходившего в середине февраля на озере Байкал.

Наталья - жительница Ставрополя, по профессии она юрист, ей 42 года и возраст свой она не скрывает. Как и то, что имеет серьезный диагноз - инсулинозависимый сахарный диабет первого типа. Но это не мешает ей вести активный образ жизни, заниматься спортом, путешествовать. Кстати, в ледовой гонке среди 25 участников из Москвы, Томска, Иркутска, Санкт-Петербурга, США, Германии, Швейцарии большая часть были профессиональные спортсмены, и всего четыре женщины. Наталья наравне с другими гонщиками за три дня проехала на велосипеде больше 200 километров по замерзшему озеру. До финиша дошли не все: некоторые не справились со сложной трассой, морозами, сильным ветром. Наталья смогла пройти весь маршрут. Уже на следующий день после ее возвращения домой мы встретились в нашей редакции.

- О путешествии на Байкал я мечтала три года. Готовилась к марафону, упорно тренировалась. Конечно, было тяжело, там мне практически заново пришлось учиться кататься на велосипеде, - признается велосипедистка. - В первый день я не могла проехать по льду и метра - падала. Не спасали и шипованные колеса. Были моменты паники и растерянности. При одном неудачном падении сильно ушибла ногу и поняла, что нужны не только теплые варежки, чтобы защитить руки от тридцатиградусного мороза, но и наколенники, которые смягчили бы удары.

В последующие дни погода несколько смилостивилась, температура колебалась от -12 до -20, но риск получить травму от этого не уменьшился. Второй день марафона у Натальи начался с подъема в пять утра - нужно было успеть сшить наколенники из толстого флиса, прихваченного с собой из дома на всякий случай. С самодельной экипировкой падать оказалось намного мягче. Вечером остаток материи уже пошел на налокотники.

В трудных ситуациях помимо смекалки выручала и дружеская поддержка. Друг нашей землячки из Риги, видя, какие кульбиты она выделывает на скользком льду, предложил Наталье подстраховать ее спортивный велосипед тренировочными колесиками. Их тоже помогли доставить к месту состязаний близкие знакомые. Получив полезный опыт и даже освоив несколько трюков профессионального катания, дальше велосипедистка поехала более уверенно, наслаждаясь красотами самого глубокого озера на планете.

Байкальский лед - удивительная загадка природы. Непонятно, почему лед метровой толщины остается прозрачным, словно стекло. Поэтому путешественнице пришлось столкнуться с психологической проблемой. Бездна прямо под ногами - осознание этого просто сковывало, мешало двигаться вперед. В какие-то моменты останавливалась, доставала термос, пила чай, успокаивалась. Чтобы свыкнуться с этим поразительным явлением, ложилась на лед и с замиранием сердца прислушивалась, как шумит замерзшее озеро. Ей удалось записать звуки Байкала и заснять на видео движение льда. Торосы, разломы и ледяные гроты - не менее завораживающее зрелище.

- Байкал, до сих пор такой неведомый и таинственный, поразил меня. Здесь всплыли воспоминания детства, Урал, знаменитое озеро Чебаркуль, которое порой тоже застывало в стекло. Но таких больших просторов, таких удивительных явлений природы я раньше не наблюдала. Это просто космос! Глубокие, мощные звуки под толщей льда, иногда тихие, а потом вдруг очень громкие. Казалось, что вода вот-вот ударит со всей своей невероятной силой и вырвется наружу прямо подо мной! Я даже водичку из озера попробовала. Местные жители, с которыми я встретилась на маршруте, сказали, что постоянно набирают ее для питья.

В пути были нюансы, которые усложняли процесс движения. На морозе замерзал глюкометр, к тому же приходилось через 8-10 километров останавливаться на перекус, чтобы поддерживать уровень сахара в крови. Неудобства были и с едой: сладкая каша, блюда с мясом, которые предлагали марафонцам организаторы, у Натальи под запретом. Из всего меню она могла есть только салаты. С собой везла кашу быстрого приготовления без сахара, соевое мясо, сухофрукты, орехи - это то, что помогло ей поддерживать физическую форму до конца гонки.

Это не первое экстремальное путешествие Натальи. За ее плечами было уже восхождение на Эльбрус в 2016 году и на самую высокую вершину Алтая - гору Белуху, велопутешествие Ставрополь - Тюмень, так что подобные испытания ей не впервой.

- Эльбрус был первым шагом в новое понимание моей жизни. Во время подготовки к трехдневному походу кто-то из участников кинул такую фразу: «Что мы, три дня не проживем на шоколаде?» Меня просто накрыло, я разрыдалась, понимая, что для меня это равносильно смерти. Потом была долгая психологическая работа над преодолением страха. Теперь-то я знаю, что могу прожить и в таких условиях! После восхождения я вообще на многие вещи стала смотреть по-другому.

И все-таки в команду ее тогда не взяли. Отказали за день до похода, врачи побоялись за ее здоровье. Но наша героиня не тот человек, чтобы отступать. Объединившись с друзьями «по несчастью» - у одного астма, двое других испытывают проблемы со зрением, без профессионального проводника они отправились на Эльбрус. Наталья взошла до высоты пять тысяч и именно там поняла, что заветная вершина у каждого своя. Необязательно достигать конечной точки горы, и твоя высота - та, на которую смог подняться ты сам.

После Эльбруса кто-то из приятелей сказал: «Ну что, Наталья, теперь Белуха?» Она согласилась, правда, позже подумала: где эта Белуха, зачем это надо? Но целью уже задалась и начала тренировки, бегала ежедневно длительные дистанции, при этом приходилось ухаживать за больной мамой. И после того как ей опять отказали, испытала настоящий шок. Другая бы не поехала. Но только не Наталья. Собрала рюкзак, купила билет - и в путь.

- Вы всегда такая, идете вопреки и добиваетесь своего?

- Я уверена в своих силах, - отвечает собеседница. - Если бы встречалась в жизни с трудностями, то, наверное, и не было ни восхождений, ни марафонов. Каждый раз я все больше познаю себя, людей вокруг. На Белухе я поняла, что могу позволить быть такой, какая есть: не настолько сильная и выносливая, как мужчины, и имею на это право. Еще поняла, что могу прожить практически без еды несколько дней, отступил страх перед болезнью.

- Расскажите о вашем необычном велопробеге из Ставрополя в Тюмень.

- Это было прошлым летом, - улыбается Наталья. - Мне администрация города подарила трехколесный велосипед, и я ездила на нем везде. Однажды еду и думаю: вот бы такой удобный транспорт папе в деревне пригодился. Надо бы ему подарить, как бы мне его отправить? А зачем отправлять, когда можно взять и самой приехать! Друзья отговаривали, мол, в одиночку такое расстояние нереально проехать. Все равно решила - попробую. Наметила дату, тщательно готовилась.

За три недели в общей сложности прошла 3600 километров, побывала в городах Сальск, Волгоград, Саратов, Самара, Ульяновск, Ижевск, Пермь, Екатеринбург и вынесла из всего самое главное впечатление - у нас замечательные, душевные люди. Приглашали, угощали, сопровождали, предоставляли ночлег. И еще один немаловажный вывод сделала: человек может управлять сахарным диабетом, вести полноценную жизнь, в котором есть место и экстриму.

Встретилась с папой, было много эмоций. Оставила ему велосипед, домой вернулась на самолете.

- Как близкие относятся к таким путешествиям?

- У меня две дочери - 17-летняя Виталина и 14-летняя Нелли. Они меня во всем поддерживают и понимают. Виталина прислала мне трогательное смс, когда я была на Байкале: «Классно, когда ты можешь с легкостью брать в пример свою маму». Нелли играет на фортепиано, сочинила музыку и прислала мне. Один из моих знакомых, послушав ее, сказал: «Это же звуки Байкала! Он такой же спокойный, с перекатами».

Я тоже им во всем помогаю. Сейчас готовлюсь к ЕГЭ по русскому языку, чтобы поддержать дочь-выпускницу.
У меня пять дней, чтобы подготовиться!

Кроме того, меня всегда выручают администрация города и Академия здорового образа жизни Василия Скакуна. Я очень им благодарна за помощь.

- Наталья, вы являетесь руководителем и вдохновителем проекта «Восхождение ДиА», который объединяет людей с ограниченными возможностями здоровья - по зрению, слуху, по сахарному диабету и многим другим недугам. Интересно было бы услышать об этом проекте.

- Цель проекта - объединить людей, которым в силу заболеваний многое нельзя, но которые мечтают и стремятся к цели. Мне хотелось бы показать, что диагноз, каким серьезным бы он ни был - не приговор. Это только особенность и можно полноценно жить! Я 25 лет живу с диабетом и при этом позволяю себе то, на что не каждый здоровый человек может решиться.

Следующий мой маршрут - велопробег Ставрополь - Владивосток, 10 тысяч километров, который планирую на июнь.
И хочу как можно больше людей проинформировать, чтобы они присоединялись ко мне по ходу движения и проехали столько, сколько смогут. Три, пять, десять или двадцать километров - не важно. Главное понять, что они это могут. Все возможно, главное - преодолеть себя.

- Вот и о планах ваших узнали. А еще где вы мечтаете побывать?

- Во время «Ледового шторма» я познакомилась с ребятами из Нидерландов. Девять дней они путешествовали пешком по открытому льду и ночевали там же, в палатках. Я хочу испытать то же самое, так что, надеюсь, это не последняя моя встреча с просторами Байкала. Кроме того, меня пригласили поплавать на озере на байдарках этим летом. Так что, возможно, из Владивостока я отправлюсь сразу туда.

Елена САРАЙКИНА.